醋五味子怎麽吃可以治療失眠？
五味子醋能鎮靜安神，會使人慢慢放松，減緩大腦的運行速度，使人無法思考，安靜入睡，其效果類似於抗精神病藥物。經常做夢、心悸的人多吃醋五味子是極好的。
如何吃醋五味子治療失眠？
醋五味子與麥冬、丹參、生地、酸棗仁同食，可緩解失眠、多夢、焦慮、心悸等癥狀。但不同的人吃醋五味子後可能得不到治療失眠的效果。病情嚴重的人還是要找出病因，用中藥調理或者直接去醫院治療，以免情況越來越糟。