您好
檸檬蜂蜜水是冬夏皆宜的飲品。
營養成分
檸檬含有大量的維生素B1、維生素B2和維生素C，還含有豐富的有機酸。
檸檬酸堿性很強，有很強的抗氧化作用。維生素C是美白聖品之壹，具有很好的美白抗衰老功效。
蜂蜜是壹種天然的營養物質，含有優質的糖分、維生素和礦物質，可以燃燒人體的能量。蜂蜜還具有極佳的殺菌效果和排毒效果，有助於排出體內堆積的廢物，提高全身的代謝功能，使體內堆積的多余脂肪因不能被很好地消耗而作為能量燃燒。蜂蜜中的糖分如果能從胃中輸送到血液中，就會變成能量，迅速消除疲勞。隨著血糖水平的升高，空腹感消失。
每天早上起床後空腹喝壹杯檸檬蜂蜜水，之後再吃早餐，既美觀又清潔腸道。對於電腦人來說，經常喝這種水可以淡化電腦輻射造成的面部色斑。值得註意的是，胃酸過多的患者不宜飲用。
謝謝妳