蘿蔔白菜湯
將白菜心和白蘿蔔壹起煮，加適量紅糖，喝湯吃菜，效果顯著。
菜根湯
用蔥根、白菜根熬湯，加糖，趁熱服用，簡單易做。
蘿蔔湯
白蘿蔔切塊燒開水，加少量白糖，喝兩杯，半個感冒就好了。
米醋蘿蔔蔬菜
蘿蔔片蘸米醋當菜吃，酸酸的，好吃，治愈。
橘皮姜茶
用橘子皮和生姜燒開水，喝的時候加糖調味，會溫暖身體，驅寒。
降糖飲
將姜、蔥同煮，加糖趁熱服用，發汗解表，緩解頭痛。
荸薺
菱角燒開水，加適量冰糖。菱角湯味道甘甜，能潤肺止咳。
1.每天早上穿襪子前，用洗面奶擦腳，用手輕輕搓。稍幹時，穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳。每天都會有效果。
2、用牙膏試試，沒想到，只有壹次，裂了也不疼，妳不妨試試。
3、每天喝壹杯果汁，不再受手腳幹燥之苦。
4、買壹斤醋，放鐵鍋裏煮。煮沸五分鐘後，將醋倒入盆中。溫熱後，用醋浸泡手腳10分鐘，每日二至三次，七天為壹療程。
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