希望能幫到妳！飲食調理註意多吃水果、蔬菜、零食、魚蝦、牛羊肉。生活組織中過敏護膚的重要環節，具體措施有:1，生活規律，睡眠充足；2.保持皮膚清潔，用冷水洗臉。3、保持皮膚吸收足夠的水分，避免因高溫導致皮膚幹燥；4、避免過度日曬，否則會引起皮膚灼傷、發紅、發黑、脫皮等過敏現象；5.選擇敏感性護膚品，如冷敏霜、細胞乳霜等，鎮靜皮下神經叢；6、使用同壹品牌的化妝品，選擇不含強烈香味、酒精等刺激性的化妝品；7.精選特殊敏感精華，增加皮膚纖維組織，改善薄弱肌膚；8.盡量不要濃妝艷抹。如果出現皮膚過敏，立即停止使用任何化妝品，觀察和保養皮膚。
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