薏米紅豆湯是去除體內濕氣的最佳偏方，主要作用是清熱祛濕。寒性體質的人可以加壹點溫性的食物，比如桂圓、大棗。如果失眠，身體也有明顯的濕膩感，加點蓮子和百合；如果女性痛經，去掉薏米，煮點紅豆湯，加點姜片、大棗、紅糖，緩解痛經；關節痛，加些生白芍、甘草，酸酸甜甜，滋陰養血，除痹；那些因為擔心和憂慮而花很少時間鍛煉的人，常常會面色無華，精力不夠，甚至有了新機也昏昏欲睡，感覺頭重腳輕，精神空虛。可以加桂圓，特別適合體力勞動者，也適合煩躁失眠，或者臉上長紅疹、痘痘的中老年年輕人。用薏仁紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏仁紅豆湯裏加入百合、蓮子煮著喝。如果感冒了，或者身體感冒，胃寒疼痛，胃口不好，可以加幾片生姜。如果要加調料的話，最好放紅糖，因為紅糖溫腎不足的人可以在薏米紅豆湯裏加壹些黑豆。黑豆是補腎的好湯，可以用煮好的湯泡腳。是治療腳氣的小秘方。咳嗽的話可以加入去皮去核的生梨壹起喝。