1.將內脂豆腐切成丁,放入鹽開水中焯2分鐘,撈出。
2.雞蛋去殼,切成小方塊。
3、火腿或火腿腸,切丁。
4.將澱粉放入碗中,加入少量冷水,制成水豆粉。
3.鍋中中火放入1勺豬油,倒入雞蛋丁,炒至蛋黃出油,倒入1碗開水,放入火腿丁,大火燒開,倒入豆腐丁,再次燒開後轉中火,至看不到明顯湯汁,加入鹽、味精、雞精,炒勻,倒入適量水和豆粉,勾芡至粘稠。
雞可以用白醋或陳醋養。醋中含有醋酸、乳酸、丙酮酸、蘋果酸、糖、鹽等成分,能刺激胃腸蠕動,促進胃酸和腸液的分泌,刺激食欲,幫助消化吸收。壹般情況下,細菌在酸性環境中不易生存繁殖。在雛雞的飼料或飲水中加入壹些醋,可以促進雛雞的生長發育。