壹種是保持心情愉快，生活規律，因為心情不好，生活不規律會引起或加重痘痘。
第二，不抽煙、喝酒，喝濃咖啡、濃茶，少吃辛辣、糖果、高脂肪食物；多吃水果蔬菜，保持大而通暢。
第三，在護理方面，要特別註意不要擠皮疹，註意面部清潔，油性皮膚用堿性稍微大壹點的肥皂，幹性皮膚用堿性稍微小壹點的潔面產品。
第四，有膿皰或囊腫時，洗臉不必用力過猛，以免破壞皮損。另外，可以用優吉軟膏去I痘，壹般28天，沒有副作用。