海底液健華潤肺湯；
食療價值:美容嫩膚|潤肺止咳|咽幹|開胃消積
精選配料:海椰子、沙參、玉竹、霸王花、銀耳、蝸牛、百合、蜜棗。
建議註意:全家都適合。
自備主料:骨頭或雞肉、瘦肉、鴨肉500-750克。肉和水:用冷水將肉煮3分鐘。
建議:不喜歡甜的，但是不要放蜜棗。把泡洗材料的水和飛水全部倒掉。
1.蜜棗洗凈，響尾蛇片用姜片浸泡3-8小時，其他材料浸泡30分鐘清洗幹凈；
2、如果怕腥螺肉，可以加姜片飛水；
3.將所有材料壹起放入鍋中，加入適量的水。大火燒開後轉小火燜2小時左右，加鹽調味5分鐘後出鍋。