喝綠茶，或者多吃葡萄、西瓜、綠豆等。幫助解毒。平時也可以按摩少府穴(手掌第四、五掌骨之間，握拳時無名指與小指指尖之間)。另外，壹定要控制飲酒量，因為有些食物雖然有壹定的解酒作用，但並不能消除酒精造成的毒素堆積。
擴展數據:
血液毒素的影響:
1.血毒通過血液循環進入全身的細胞、組織和器官，會直接破壞心、腦、肝、腎、皮膚等器官的正常功能，嚴重擾亂內分泌和代謝功能，損害免疫系統和神經系統，出現失眠、多夢、頭暈、頭痛、心悸、煩躁、抑郁等癥狀。
而且研究表明，男性功能減退、難以治愈的慢性病、人體器官的衰老，都是因為血毒過盛、血流緩慢、器官缺血造成的。
2.當血毒隨著血液循環到達皮膚的毛細血管時，壹部分會沈澱在表皮細胞上，使皮膚變黃生銹，形成黃褐斑、老年斑等。，並使皮膚油膩；另壹部分會阻礙皮膚的營養供給，攻擊皮膚細胞，使皮膚粗糙、暗沈、無光澤。
人民網-血毒易誘發癌癥。體內隱藏著幾種毒素。
百度百科-血毒