對於父母來說，可以推薦泡腳或者暖水袋，因為老人失眠，晚上起床多，多是腎虛引起的。腳掌湧泉穴是腎經的開關入口，灸足是補腎氣，自然解決問題，緩解疲勞，促進睡眠。所以要堅持給老人泡腳，保證血液循環通暢，讓老人才不會更加嚴重，找到原因得到更好的改善。
這種情況會發生在老年人身上。畢竟他們老了。身體器官肯定會有這樣或那樣的問題。作為孩子，我們應該盡量容忍這些問題。另外，還有很多老年人會尿頻、尿急、尿失禁，所以這種情況很可能會尿在褲子上。這種情況下，要經常給老人換內衣，避免細菌滋生。
最後，每個老人都會有這樣的壹天。我們應該給他們足夠的關心，不要讓他們覺得自己是個負擔。畢竟老人這個時候最需要的是年輕人的關心，每個老人都希望在壹個很幸福的環境中度過晚年。如果再熱鬧壹點就更好了。因此，我們應該以充分的耐心來照顧老人。這也是我們作為孩子的責任。