第二，自我調理，既然是上火引起的，就要拉肚子。建議如下:1，日常方面:多喝綠茶(不要喝紅茶)或者花茶(菊花茶)，也可以買壹些清火的藥物。2.作息:早睡早起，養成良好的作息習慣。3、飲食:不吃酸性水果(橘子)，不吃紅辣椒(綠罐)。
祝妳早日康復。