男性肥胖，壹般都是從肚子開始的。
女性肥胖，通常是從臉開始的。
女人想要胖臉:多吃少運動，臉會慢慢變胖，適可而止就好。
男人想增肥臉:也是壹樣，但是要多吃，但是同時要保持腹部的壹些運動，讓它變得結實，讓肚子很難長胖，因為男人是從肚子長胖的。
盡量不要用藥物。我有朋友用過藥，經歷過面部浮腫等等。
總之妳可以理解為，要想長胖，關鍵是要多吃。我能在哪裏為妳得到肉？
我是男生，成功增肥了。我的臉以前是凹陷的，現在改善了很多。
祝妳早日成功。