孩子眼睛癢眼睛幹怎麽辦？

1，眼球運動法，當頭部上下左右旋轉時，眼球隨之運動。

2、眨眼法，頭部後仰，不斷眨眼，使血液通暢。眼睛稍疲勞時，只需眨2~3次。

3.冷熱交替敷法。壹條毛巾泡在比洗澡水稍微熱壹點的熱水裏，另壹條毛巾泡在加冰塊的冷水裏。先把熱毛巾放在眼睛上五分鐘左右，再放冷毛巾五分鐘。

4、眼體操，中指點在眼窩和鼻梁之間，手掌覆蓋面部來回揉搓五分鐘。然後慢慢地從左向右移動脖子，然後閉上眼睛，用拳頭輕拍後頸十次。

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