熱套裝
每天用熱水燙腳。
30分鐘，水涼了及時加熱，熱了出汗。
睡覺前用手指向後梳頭發。6次
自上而下推腹20次，以舒服為度。
對妳很有效。請嘗試壹下。
我祝妳成功，
1，喝姜棗茶。可以用鮮姜切成粉，紅棗去核切成丁，小火慢煮，水開後加入冰糖，煮至粘稠。冷卻，裝瓶，放入冰箱。喝水的時候，用開水沖壹下就可以了。
2、生姜配酒。生姜60克，附子30克，桂枝35克，白酒500毫升。先將上述三種藥材洗凈，生姜切片，然後將所有材料放入容器中，用白酒在密封容器中浸泡2周。每次服用10-20ml。