冰箱裏的紅棗怎麽吃？妳壹天吃多少？

據說紅棗的維生素含量是蘋果的100倍！

而且紅棗也很補，但是吃多了還是不好。控制壹下，壹天吃幾個就夠了。

沒有必要嚴格控制。妳必須吃三四個。