重濕，寒，濕風濕，氣血不足。肝腎陽虛。如何預防和治療食物？

上焦濕氣較輕，芳香濕化藿香，有益健康。中焦用健脾滲濕的沈淩白術粉或健脾的人參。濕氣重的水腫，用溫陽循環水的五苓散。氣血兩虛宜用八珍湯或十全大補丸。貴由丸、金匱腎氣丸用於肝腎陽虛。平時可以吃點枸杞桂圓生姜。

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