如果聲音嘶啞持續三周以上，就要去醫院治療了。喉內的聲帶是人類的發聲器官。聲音嘶啞是由於聲帶疼痛或發炎的癥狀。常見的情況有:發音過度響亮、感冒、過度吸煙、劇烈咳嗽，都會使聲帶疼痛，所以聲音嘶啞。出現聲音嘶啞的癥狀時，先用食療治療。應該多吃營養價值高，對嗓子好的食物，比如無花果、梨、石榴等。而且像橘子、茄子、竹筍等食物和太多的醋會使喉部肌肉緊張，對發音有不好的影響。另外，不要吃太鹹的食物。如果食療還是沒有效果，可能是聲帶息肉，慢性聲帶炎癥，喉炎。如果長期喉嚨沙啞，可能是喉癌。如果超過三周還沒有通過食療治愈，最好去耳鼻喉科醫院治療。因此，喝蜂蜜西梅湯對因口渴而聲音嘶啞特別有效。練習:
1.把李子曬幹，去核。
2.放入研缽中，搗成粉末。
3.將1克梅幹粉和30克蜂蜜混合，加開水飲用。梨汁對喉嚨痛和聲音嘶啞有效。過去，中國北方的氣候幹燥多風。許多人喉嚨痛，聲音嘶啞，所以梨被用作治療材料。梨可以解熱助消化，對咽喉不適也有很好的效果。或者使用消炎藥進行治療！
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