1，喝茶洗臉
茶葉富含維生素C和其他有益於護膚的營養物質。經常喝綠茶可以讓皮膚逐漸變白。長痘痘的時候可以用綠茶和五味子磨成細粉，加壹點冰片洗臉。每天壹次，很快就好了。
2、面部排毒操
在面部，從鼻中線開始，毒素沿著循環流向面部兩側。用指尖從上到下，從額頭到臉頰，從中間到兩邊滑動按壓，在頸部向下巴到鎖骨的方向滑動按壓。
3.補充維生素b。
維生素B群可以幫助脂類的分解，避免皮脂腺過多的油脂堆積。比如肝臟、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果、菠菜、奶酪等都富含B族維生素。
4、胡蘿蔔面膜
材料:胡蘿蔔1根，蛋清少許，蜂蜜2茶匙。
作用:胡蘿蔔中所含的β胡蘿蔔素能抗氧化美白，還能去除成人痘痘表面的硬黑，對皮膚也有鎮靜舒緩的作用。蛋黃和蜂蜜有滋潤保濕的作用。
用法:盡量用新鮮的胡蘿蔔，水越多越好。將所有面膜材料磨成泥，放在面膜紙上，然後敷在臉上，15分鐘後洗凈。
當然，除了以上小貼士，早睡不熬夜，穩定情緒，生活規律也很重要。