註意個人衛生
大部分腳氣都是粗心造成的，要定期洗腳。用棉球蘸醫用酒精或碘伏擦拭患處，可有效緩解腳氣癥狀。
保持雙腳幹燥
保持雙腳幹燥也很重要。洗完腳後，用棉布包裹腳趾，防止相互感染。保持腳部皮膚幹燥，更有利於治療腳氣，緩解不適。
選擇透氣舒適的鞋襪。
鞋襪要透氣舒適，鞋襪要勤換。鞋子要暴曬，襪子要煮沸消毒，徹底杜絕腳氣。
調整飲食習慣
避免食用蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，會促進腳部出汗，加重腳氣癥狀。多吃清淡的食物，及時補充營養，改善腳脫皮、腳癢的不適。
♀?耐心和毅力
治療腳氣需要耐心和毅力。只有堅持不懈地註意個人衛生，調整飲食習慣，才能徹底擺脫腳氣！