1，檸檬水——除口幹引起的口臭
喝清水可以保持口腔濕潤。在水中加入壹片檸檬，可以刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內有食物殘留而引起的厭氧菌引起的口臭。
2、刷舌——除舌苔細菌引起的口臭。
舌頭表面除了味蕾，還有進食後的食物殘渣，黏膜脫落後成為舌苔。這樣的話，也會給細菌繁殖的機會，造成呼吸困難。所以，刷牙後，用牙刷柄刷壹下舌頭表面的舌苔。
3、刷牙——除口腔異味。
妳必須每天早晚徹底刷牙。電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷，每天必須用牙線剔牙壹次，徹底清除藏在牙縫裏的牙垢。刷牙後要用漱口水漱口，防止蛀牙，抑制口氣。漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。在外就餐後不能及時刷牙時，也可以用漱口水來抗菌。
4.“郭龍中醫壹排清療法”——除口臭。
郭龍中醫的壹排清心療法側重於食療和調養，使人體達到陰陽調和而康復。他為數百萬口臭患者解決了口臭問題，受到了口臭患者的極大贊賞。患者在選擇沒有科學依據的偏方時，不妨試試權威科學的“郭龍中醫壹排清療法”。