壹般情況下，泡水的時候，不要用太多的花。大概三五朵花可以沖泡200毫升左右的開水。然後蓋上蓋子，等水溫合適了再開始喝。
三七有很好的補血作用，是所有中藥材中最好的中藥材。服用三七根莖除了補血，還有活血止血、化瘀的功效。如果體內有便血或者外傷出血，服用三七也有很好的止血效果。
擴展數據:
1.糖尿病患者可以用中藥三七花治療，結合我們的飲食，將藥材加入食材中制成藥膳。三七蒸雞是壹種有效的降血糖藥膳。它的做法是選擇1只重2-3斤的母母雞，洗凈去內臟，用約10-20克三七灌滿腹腔，放入蒸籠蒸1小時以上食用。
2.糖尿病患者還可以在肉湯中加入中藥三七。因為三七有降血脂、降膽固醇的作用，所以在患者吃的雞湯或排骨湯中加入2-3克三七，飯前煮熟即可。
3.糖尿病患者也可以喝中藥三七花作為茶飲。患者可以用三七花泡水。三七茶是治療高血壓、高血糖、高血脂的最佳飲品。能顯著提高心肌供氧能力，軟化血管，改善心肌微循環，增加冠脈流量，預防心肌缺血；抗心律失常，抑制動脈硬化。
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