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有哪些四大特效和好吃的豐胸食譜?

1,花生燉豬蹄

(1)材料:花生4顆,豬蹄1,水5碗,鹽適量。

(2)花生洗凈備用。

(3)將豬蹄切成兩半,放入水中焯壹下,然後撈起洗凈備用。

(4)將上述準備好的材料放入水中,大火燒開,再用小火煨1小時。

(5)最後加入適量的鹽。

2、豬尾雞爪香菇湯

(1)材料:豬尾巴2根,雞爪3個,香菇3個,水6碗,鹽少許。

(2)香菇泡軟,對半切開,雞爪對半切開備用。

(3)切小辮子,焯壹下。

(4)將上述準備好的材料壹起放入水中,用大火燒開後轉小火,煮約1小時,再加入少許鹽。

3、核桃蠔油生菜

(1)食材:生菜壹棵,蠔油壹湯匙半,核桃兩個,油三湯匙。

(2)將生菜洗凈,過濾晾幹水分;

(3)將核桃用小火幹炒,熟後粉碎;

(4)取油鍋,大火翻炒生菜1分鐘,倒入蠔油,中火煮3分鐘;

(5)將生菜放入碗中,撒上核桃片。

4.回歸雞湯

(1)材料:當歸1,黃芪2個,雞腿1,水4碗。

(2)雞腿洗凈,切塊。

(3)將雞腿放入水中,大火燒開。

(4)然後加入黃芪,與雞腿壹起燉至7分熟,再加入當歸,煮5分鐘左右,加入少許鹽。

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