茶可以和白糖壹起喝嗎？

沒錯，這就是所謂的糖茶。加糖最好的方法是用蜂蜜。材料:茶葉10g，蜂蜜和葡萄糖適量，開水。做法:用開水泡茶，待水溫降到60攝氏度以下，再加入蜂蜜和葡萄糖飲用。功效:茶能促進消化，生津止渴；蜂蜜可以補充鈣、鐵、鎂、鋅、C、B2、乳酸、氨基酸等微量元素。可促進消化和新陳代謝，潤肺益腎，治療便秘。炎熱的夏天適當補充葡萄糖也是必要的。註意:因為蜂蜜中的營養成分會被高溫破壞，所以加蜂蜜時水溫不要超過60攝氏度。