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多吃牛羊肉能幫助孩子成長嗎?

沒有科學依據。只要孩子營養均衡,適當的運動可以增加身體的抗病能力,特別適合手術和生病後生長發育和休養的人,比如補充失血和修復組織。寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用,是寒冷冬天的進補佳品。牛肉不宜常吃,這是不對的。西方發達國家牛肉僅次於豬肉。羊肉不僅能禦寒,還能補益身體。對於壹般感冒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘最適合在冬季食用,故稱冬補。合理搭配降火羊肉性溫,常吃容易上火。所以吃羊肉的時候,壹定要搭配涼性甘甜的蔬菜,可以起到降溫、解毒、去火的作用。
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