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尾椎神經痛怎麽辦?

妳久坐嗎?

如果是好的,很可能是長期不正確的坐姿導致的尾骨損傷引起的尾骨神經痛。

尾骨脂肪層較少,沒有臀部那麽多肉。如果妳站在或坐在硬椅子上太久,妳會感到很不舒服。妳必須經常改變坐姿來減輕疼痛。當妳從椅子上站起來時,妳會突然感到疼痛。如果長期坐姿不正確,必然會壓迫尾骨神經,對尾骨造成傷害和疼痛。壹般來說,尾骨痛的癥狀包括臀部尾骨附近的腿痛。

預防壓痛的方法是平日保持良好的坐姿,減輕脊椎壓力,工作壹段時間後站起來運動,適當增加運動量。

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