手心老是出汗怎麽辦？

1，中醫認為手腳出汗與人的體質有很大關系。對於脾胃虛弱引起的手腳出汗的人，中醫專家指出，苦瓜、薏苡仁、山藥、紅棗、蓮子等具有健脾作用的食材，可以與粥搭配使用。

2.有的人伴有口幹、手腳發熱、大便幹燥等。，屬於陰虛血熱。對於陰虛血熱引起的手足多汗者，治療時需要滋陰養血，涼血祛風，可服用白質地黃丸、防風童生丸等中成藥進行調節。

3、手腳冰涼愛出汗也需要註意飲食，應以清淡為主，少吃肥甘厚味、油膩的東西。如魚蝦、雞肉、羊肉等“發制品”應盡量避免，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。