01散葉潤燥茶
需要準備很多原料，比如枇杷葉、人參葉、龍梨葉，把這些原料放在壹起，加入適量的水煮沸。這種茶會有潤肺養肺的功效，可以達到清熱解毒的效果，比較適合口幹咽痛的人。
02蒲公英白茉莉茶
蒲公英是壹種隨處可見的小植物。泡水使用，還能有效起到清肺養肺的作用。這是壹種天然抗生素，具有極佳的抗炎作用，能有效促進全身排毒。白茉莉有清虛火、改善咽炎的功效，兩者合用可潤肺解毒。
03金銀花茶
金銀花能有效的清肺火，能達到疏散風熱，清熱解毒的功效。肺火大的人可以選擇喝金銀花水，可以適當加入少量冰糖，味道甘甜，能有效起到潤肺養肺的作用。
04蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶會有很好的口感，還能有效的起到潤肺養肺的作用。蜂蜜中會含有多種維生素和無機鹽，能有效達到養中潤燥、潤肺補虛的功效。柚子含有豐富的維生素c，將柚子和蜂蜜結合在壹起，口感更好，還能有效呵護肺部的健康。所以這類食物也要選擇多吃。