方法:將芡實、核桃、紅棗、大米壹起煮成粥。
功效:芡實主要有健脾益腎、行氣斂精的作用；核桃有健胃、補血、潤肺的作用；大棗有補中焦，健脾胃的作用。芡實核桃大棗粥適用於腎虛子宮脫垂的女性。
6燉何首烏。由公雞來治療子宮脫垂配料:公雞壹只，何首烏。30g(紗布袋)。
方法:將公雞去毛掏膛，將何首烏放入公雞腹中，小火燉，調味後吃肉喝湯。
功效:何首烏具有養血滋陰、潤腸通便的功效。公雞燉何首烏適用於腎虛子宮脫垂的婦女。