失眠+厭食怎麽辦？

妳這種情況有多久了？妳幾歲了？有時候跟工作或者環境有關，還是壓力太大？如果妳血壓低，妳需要補充血液。妳的情況和生活不規律造成的情況很像。因此，妳應該在壹個完全放松的環境中，而且要安靜，有良好的空氣。不要想太多。多吃水果，聽很老的歌，看動畫片和笑話。更何況什麽都不要想，吃點微磷汁五味子漿之類的健腦藥，其他的請個醫生。以上只是我的建議，確保沒有其他致病原因。