第壹，如果是肩部外傷引起的疼痛，應短時間制動肩部，繼續冷敷，消腫止痛，如草烏片、虎力散膠囊、脈管炎靈等。，可以減輕疼痛，緩解癥狀；
第二，如果是肩關節的慢性疾病引起的疼痛，如肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、肩峰囊炎癥等，壹般需要考慮超短波治療和微波治療，並輔助非甾體抗炎藥，如塞來昔布。
如果能緩解，患者的癥狀會在短時間內得到緩解。如果效果不好，就要考慮肩關節鏡微創手術，切除病變部分，徹底緩解肩痛癥狀。術後需要配合肩關節周圍肌肉力量和強度的訓練，增強肩關節的穩定性，可以加速疼痛癥狀的緩解。肩痛患者可以通過以下方法緩解:
壹、口服用藥:可以口服抗炎鎮痛藥物，如美洛昔康、塞來昔布，也可以口服通經活絡、活血化瘀的藥物。
二、理療:包括微波理療和遠紅外理療，對緩解肩痛有很好的效果。
三、外用藥治療:可外敷膏藥，也可緩解肩痛。
四、積極進行肩關節功能鍛煉:不能因為疼痛而制動肩部，這樣會使肩部僵硬，限制肩部功能。
五、病因治療:積極識別原發病，根據原發病原因進行治療。