斑有很多種，呵呵，有的是太陽輻射的，有的是身體的毒素，有的是輻射斑，當然也有和身體有關的。斑點是不能完全去除的，只能淡化，所以不要相信那些能祛斑的廣告。淡斑也是壹個漫長的過程。護膚品，不管是美白還是淡化斑點，都是不好的，所以斑點只能慢慢淡化。如果效果好，我就是個例子。多吃含維生素C的食物，尤其是西紅柿，祛斑效果最好。補充壹些膠原蛋白很有幫助，也很安全。我每天堅持吃壹個西紅柿和壹袋膠原蛋白來淡化斑點，還經常從西紅柿裏榨果汁。請參考www.51bao88.cn
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