1.熱量:因為甲亢會增加身體的代謝率,所以可以增加每天所需的熱量。
2.蛋白質:可以增加蛋白質的量,比如肉、蛋、奶。
3.維生素:因為熱量的增加,對維生素B群的需求也增加了,所以要註意補充。
4.碘:它是甲狀腺素的壹種成分。給予甲亢的碘化合物可增加甲狀腺素的儲存,減少其釋放,但劑量過大會影響抗甲狀腺治療。
壹般碘需求量:成年男性120~165微克,成年女性100~115微克。如果是孕婦,會增加10~15微克。如果妳是哺乳婦女,妳應該增加25微克的量。
食物來源:海帶和海鮮是主要來源,綠葉蔬菜、肉、蛋、奶、谷物、碘鹽中也有壹些內容。
5.避免刺激性食物,如茶、咖啡、香煙和酒。