1.取壹個方瓜，去皮洗凈。
2.把果肉挖出來扔掉
3.剩下的切壹小部分到小碗裏。
4.將碗中的方瓜剁碎，拌上豬油，入鍋蒸熟。
5.沒有糖，什麽都沒有，只有南瓜和豬油。
6.蒸好後壹天吃壹碗三次，早上壹次，晚上壹次，壹碗三次，不要壹次。
7.連續吃兩天，也就是六次吃兩碗。
8、只能吃兩天，不要多吃。
我不敢說壹定要去尋根，但我保證我會和正常人沒什麽區別！
易捷中醫