壹、浸泡法
靈芝泡水比較常見，也比較簡單。壹般是將10克靈芝切片，然後用水代茶沖泡或煎服。這是最簡單的方法，長期服用效果最好。養心安神對我們的日常飲食方法有很好的治療價值。
二、泡酒的方法
綠靈芝切片切好後，放入白酒中浸泡。壹般3天後，白酒變成紅棕色，就差不多可以喝了。當然，酒泡的時間越長越好。靈芝酒時間越長，靈芝味越濃，滋補效果越好。
三、睡眠方法
不需要服用靈芝，枕頭裏放200克左右即可。這是對女性性冷淡的壹種補救。女性性欲不強。如果夫妻生活不和諧，可以嘗試這種方法來改善夫妻關系。也改善了夫妻之間的溝通方式。
第四，食療
1.先將10g的青靈芝切片，再與50片大麥壹起煎服，使磨碎的大麥與靈芝同煮，加些糖壹起服用。每天壹次，可以當早餐，也可以當晚餐。
2.其次用靈芝10g左右，再配紅棗5g，花生5g，大米75g。將切碎的靈芝和這些食材壹起煮汁，再加入白糖，可以壹次性服用！