長痘痘的原因很多，主要有內因和外因。外因可能是油性皮膚、環境不衛生、面部清潔布不徹底、化妝品使用不當、吃太多油膩食物等。內因可能是因為壓力大，睡眠不足或失眠，情緒波動，內分泌失調，生理周期，新陳代謝緩慢，導致毒素沒有及時排除，婦科炎癥，便秘。壓力大，失眠，情緒波動都可以理解，但是很多人不知道為什麽會因為內分泌失調，婦科炎癥，生理周期而長痘痘。而電視上的婦科廣告卻有膚色暗黃、斑點、雀斑、黃褐斑等皮膚問題。有的人壹到生理周期就長痘痘，生理周期過後就消失了，說明內分泌和皮膚關系密切。人體新陳代謝產生的毒素、廢物、垃圾通過排油、排汗、排尿、排便排出體外。如果新陳代謝慢，就會導致毒素堆積。在這些排泄方式中，排便的毒素量最大，建議每天至少排便壹次，幫助排毒。所以新陳代謝慢，便秘，會導致毒素堆積，長痘。所以要有效祛痘，先確定痘痘產生的原因，再具體問題具體分析。沒有壹種有效的祛痘方法可以解決所有的痘痘。痘痘長在不同的部位，導致痘痘的原因也不壹樣。要說痘痘的位置。如果不是在臉上，最好確定是痘痘再問。如果不是，那就是浪費治療時間。
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