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久坐會導致膽汁反流嗎?

膽汁反流主要是由於各種原因引起的幽門括約肌紊亂,使十二指腸液反流至胃或食管,引起口苦、反酸、胸骨後燒灼感或胃灼熱感,也可能引起腹脹、胃痛等癥狀,通常是由膽汁反流引起的。有時胃鏡下胃和食管內可見黃綠色膽汁,刺激胃粘膜或食管內壁,引起糜爛,影響消化功能,即疼痛、燒灼感、口苦、反酸。

在西醫的治療上,現代醫學可能會使用促進胃腸蠕動的藥物或抑制膽汁反流的藥物。飲食習慣的改變,比如盡量少吃油膩的食物,或者含有過多咖啡因或者引起興奮的食物。

久坐的危害主要攻擊兩個系統,第壹是脊柱系統,第二是血液循環系統。正常人久坐時,腰椎和頸椎的壓力會明顯增加。因為胸椎的穩定性更好,所以對胸椎的影響很小,除非彎腰抱胸的姿勢更嚴重,最終導致胸背痛。久坐會導致腰椎間盤突出,頸椎病。另外,久坐也會對血液循環系統產生非常不好的影響。久坐後血液循環會變慢,容易形成血栓,尤其是下肢深靜脈血栓。當血管系統的血液循環出現問題,尤其是血管內壁受損或發生動脈粥樣硬化時,特別容易形成下肢血栓。所以不宜久坐,適當運動,勞逸結合。

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