吃多了容易上火，因為橘子含有大量的碳水化合物，不宜多吃。糖吃多了容易加重脾胃的飽腹感，導致脾胃潮濕，導致脾胃上火。
2壹天應該吃多少個橘子？壹天最好不要吃超過兩個橘子。
橙子雖然性寒涼，吃了可以降火除熱，但是* *不要壹次吃太多，以免不適，所以建議壹天吃兩個橙子。
3橘子為什麽會上火？適量吃橘子可以去火。
橙子性涼，酸甜可口，屬於肺經。因此，在身體變熱時適當食用它們，有助於降低內熱，起到清熱降火的作用，但大量食用並無益處，建議適量食用。