1.將壹片冬瓜搗碎，倒入布袋中，擠出它的汁液，用它擦洗沾有汗水的衣服，然後用清水沖洗幹凈。
2.在清水中加入幾滴氨水，將有果汁汙漬的衣服沖洗幹凈後再用清水洗凈。
3.將汗濕的衣服浸泡在5%的鹽水中1小時，然後輕輕搓洗，用清水洗凈。
4.將生姜切成片，抹在衣服的汗漬上，然後用清水沖洗幹凈。
5.先用噴霧器在有汗漬的衣服上噴點醋，以後再洗，效果不錯。
註意:
汗濕的衣服千萬不要用熱水洗。因為汗液中不僅含有大量的水和壹點鹽，還含有蛋白質、尿素等有機物。鹽和尿素溶於水，可以用清水沖洗掉。蛋白質在室溫下能以膠體的形式溶於水。壹旦加熱會凝固，但不容易溶於水。衣物纖維上的蛋白質會變成難以被陽光或空氣氧化洗掉的黃色汙垢，以後很難清洗幹凈。