飲食調節
忌辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物會引起便秘，加重痔瘡。多吃含纖維素的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳、蘋果、桃子、梨、香蕉、瓜類等。如果排便困難，可以吃蜂蜜或壹些含植物油的食物，如芝麻、核桃等。
熏蒸和坐浴
大黃、黃柏、黃岑、苦參可水煎服，每日1次，大便後或早晚2次，趁熱洗患處前熏洗，每次15-20分鐘。也可以用艾葉、花椒、槐花或國槐、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎劑熏洗、坐浴。
♀?鍛煉改善
減少長時間站立或坐著的時間，使血液循環更加順暢。還可以做壹些促進肛門局部血液循環的運動:自行收縮肛門1分鐘，放松後再收縮，連續3次，每天3-7次。