1.首先是針對高尿酸患者的平時飲食:高尿酸患者要多喝水，多吃富含維生素、礦物質、纖維的食物，如蔬菜、水果等，保證低鹽低脂低膽固醇低嘌呤飲食。避免食用高純度食物，如花生、牛肉、豬肉和海鮮，如動物內臟、沙丁魚、金槍魚、豆類和發酵食品，戒煙戒酒。
2.對於高血糖患者，可以多吃苦瓜，苦瓜味苦寒，肉質細嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量是各種瓜類中最高的。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有非常明顯的降血糖作用，不僅具有胰島素樣作用(因此得名植物胰島素)，還具有刺激胰島素釋放的功能。
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