1，喝酒前只能吃7頓飽飯，不能大量喝水。(這是給喝酒留個胃)
2.飲用前半小時，喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖的。據說喝酒前喝牛奶會在胃裏形成壹層薄膜，可以保護胃。
3.飲酒時，避免飲用冰水、檸檬水等刺激性飲料。(不然前面的奶就浪費了。)
4、喝白酒，不能壹口喝完，壹定要分幾次喝。
喝啤酒的時候壹定要等到啤酒沙漠落下來，不然肚子疼都難受，還會直播。
5.酒後不能喝醋或喝茶醒酒。這些都是誤解。醋和茶都不能醒酒。
6、如果酒後出現嘔吐，應立即找瓶礦泉水喝，以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。
7.嘔吐後，不要立即進食，尤其是燒烤等食物。
8.睡覺前請記得在床頭放壹個剩飯，以免睡醒後想嘔吐，在妳到衛生間前就噴出來了。
9.第二天如果感覺胃酸，請服用胃舒平，胃酸減輕後喝水。
10，引起胃痛，可以酌情吃其他胃藥，也不能吃止痛藥，因為止痛藥對胃痛作用不大。
11，早餐可以選擇做牛奶、牛奶等熱飲。如果還需要上班，可以選擇脈動、紅牛等提神飲料，保證不耽誤。