1.註意防寒保暖。在南方，我生活的湖北冬天壹般在零度左右，但是北方會更冷，壹定要保暖，多穿點衣服。
除了多穿衣服，妳還應該多做運動。下班後，妳應該慢跑、遊泳、騎自行車或與朋友打球等。這些運動可以增加妳身體的抵抗力和免疫力。
3.出門要戴口罩，盡量不要去人多擁擠不通風的地方。回家後要勤洗手，開窗通風，也能有效防止感染流感。