第壹，可以吃羅漢果。羅漢果是壹種名貴藥材，性涼味甘，有清肺潤腸的作用。主要用於治療百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、急性咽喉炎性胃炎有很好的療效。用開水浸泡也能預防呼吸道感染。
二是可以吃枇杷，枇杷味甘微涼，性涼。中醫認為枇杷果實具有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用於治療肺熱咳嗽、久咳或胃氣不足的幹咳。
第三，可以吃梨，梨味甘微酸，涼入肺，有生津潤燥、清熱化痰、解酒的功效。