女人喝什麽水補腎養血？

妳好，紅棗可以補血補腎，治療腰膝酸軟，常年食用，有養顏祛斑的功效。另外，枸杞也是補腎的佳品。& ltbr & gt& ltbr & gt建議可以用大棗、枸杞、菊花茶泡茶。大棗能補氣血，枸杞能補腎生精，菊花能明目。紅棗、花生、桂圓，加上紅塘，加水，在鍋裏慢慢燉。燉爛了，長期補血效果也很好。