1.按摩膏放在手心溫熱後，以打圈的方式均勻塗抹在臉部肌膚上。四指並攏，以提拉的方式輕輕按摩，從嘴角到耳根，從鼻翼兩側到太陽穴，重復五次即可有效提拉唇部肌肉。
2.雙手背從下巴到鎖骨交替提拉按摩。雙手的食指和中指呈剪刀狀。從下巴中間開始，沿著臉頰的輪廓線在耳朵下面輕輕提起。重復五次，有效解決眼角、下頜、臉頰肌肉松弛問題。
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1，蛋白質因老化而減少。
皮膚真皮層有兩種膠原蛋白和彈性蛋白，支撐皮膚，使皮膚飽滿緊致。25歲以後，這兩種蛋白質由於人體的衰老過程而自然減少，細胞間的纖維隨著時間的推移而變質，使皮膚失去彈性。
2.皮膚支撐力下降。
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力量，而衰老、減肥、營養不均衡、缺乏運動等各種原因導致的皮下脂肪減少和肌肉松弛，使皮膚松弛下垂。
3.其他因素
重力、遺傳、精神壓力、暴曬和吸煙也會改變皮膚結構，最終使皮膚失去彈性，引起松弛。