十年前我打球時傷了手腕。醫生說我以後不能幹重活，要保持身材。現在每次下雨刮風手腕都會疼幾天。

壞了嗎？就算壞了也不是不需要的借口。嗯，越不用越沒用。妳必須相信我們人體的彈性。上網搜壹下。有多少沒手沒腿的人還在鍛煉身體，練好身體？妳只是傷了手腕。潛意識裏，妳反復告訴自己不能運動，不能運動壹輩子。這是借口嗎？我自己在部隊的時候，因為訓練半月板斷了。在我沒有鍛煉之前，當我走了很長時間，我的膝蓋疼得很厲害。現在該蹲了，就跟蹲壹樣，但是膝蓋不疼了！妳明白嗎？妳說的是借口。至於哭嘛，膽小鬼！娘娘腔。