黑枸杞和紅棗放入杯中,用開水沖泡。冷卻後,可以飲用溫熱的飲料。大棗具有補中、養脾土、潤心肺、生津悅色的功效。同時,黑枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴,從而使人面色紅潤,最適合緩解疲勞。
將白菊花、枸杞放入茶杯中,用開水沖泡,用溫水浸泡10~15分鐘後飲用。功效:菊花味甘,對肝腎有滋補作用,用滋補肝腎的枸杞加強效果。菊花配黑枸杞可以清肝明目,適合熬夜學習的白領學生,尤其是夏天。
黃芪、紅棗、黑枸杞茶是廣為人知的抗癌茶方子。經常飲用可以保持身體活躍,增強免疫力,也可以作為春季滋補身體的偏方。