蜂蜜富含抗氧化劑，有助於對抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越濃，其抗氧化成分越豐富。因為蜂蜜稠、甜、濃度大，可以增加唾液分泌，幫助化痰，潤滑呼吸道。蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭氏陽性菌有很強的抑制作用。
菱角，又名馬蹄，自古有“地下雪梨”之稱，在南方也有“江南人參”之稱。具有生津潤肺、清熱化痰的功效，用於治療肺熱咳嗽。同時，荸薺所含的磷是塊根類蔬菜中最高的，能促進人體生長和維持生理機能，對身體沒有傷害，對治療各種咳嗽有壹定的輔助作用。清熱解渴，利尿化痰，降血壓。但是註意:菱角可以治咳嗽，但是是肺熱咳嗽，不是所有的咳嗽，不能治風寒引起的咳嗽。