閱讀全文> 1。補充營養:雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，玫瑰富含維生素C、花青素等營養成分。兩者結合可以為身體提供全面的營養。
2.美容:玫瑰中的花青素是壹種天然抗氧化劑，具有抗氧化、美白、保濕的功效，可以幫助改善膚質，使皮膚更加光滑細膩。
3.保護心臟:雞蛋中膽固醇含量較高，但燉蛋時加入玫瑰花可以降低膽固醇，促進血液循環，預防心血管疾病。
4.緩解壓力:玫瑰有壹定的鎮靜作用，可以緩解焦慮、疲勞和緊張。
5.促進消化:在燉蛋中加入玫瑰花，可以促進腸胃蠕動，增強消化功能，緩解腸胃不適。