改善飲食和生活習慣是激活內皮細胞的重要途徑。比如多吃新鮮蔬菜水果，吃低脂低糖低鹽的飲食，適量運動，戒煙，控制飲酒。此外，保持心理健康，減少壓力和情緒波動，也有助於激活內皮細胞。
除了改善生活習慣，還可以通過藥物幹預激活內皮細胞。常用的內皮細胞激活劑包括ACEI、ARB、硝酸鹽等。這些藥物可以刺激內皮細胞產生壹系列信號分子，從而起到降血壓、擴張血管、預防動脈粥樣硬化的作用。但藥物幹預應嚴格遵醫囑，不可隨意使用。同時，在用藥的同時，也要不斷改善生活習慣，才能獲得更好的效果。